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judô · jiu-jitsu · poomse · Francisco Beltrão

Entre no círculo.

Judô, jiu-jitsu e taekwondo para trocar o piloto automático por presença. Você começa do seu jeito, no seu tempo.

01 / o primeiro passoAula experimental sem compromisso
Duas pessoas praticando judô em um tatame iluminado
01 / o primeiro passo

Por um tempo, o resto espera.

No tatame a atenção encontra um lugar. Você treina o corpo, organiza a cabeça e aprende uma nova forma de se movimentar, sem precisar chegar pronto.

A maioria das pessoas entra aqui sozinha. Quase ninguém continua só.

Não existe condicionamento mínimo para começar.
Existe o primeiro dia.
Prática de judô com duas pessoas usando judogi branco
02 / judô

Equilíbrio em movimento.

Técnica, queda e retomada. Você aprende a cair e a levantar, que é o que a vida mais pede.

Uma porta de entrada para começar no seu ritmo.
Detalhe de uma pessoa ajustando o judogi antes do treino
03 / presença

O corpo chega.
A cabeça fica.

Entre uma respiração e outra, o treino devolve o que o dia costuma levar: atenção.

respira · fica · volta
Duas pessoas praticando jiu-jitsu no chão do tatame
04 / jiu-jitsu

Estratégia de perto.

Atenção, controle e adaptação. Pensar rápido quando não dá para recuar.

Ainda em dúvida? Dá para experimentar mais de uma prática.
05 / escolha seu caminho

Três caminhos.
A mesma presença.

Cada prática tem um ritmo próprio. O ponto de partida pode ser o seu.

01

Judô

Equilíbrio, técnica, queda e retomada.

Judô no tatame
02

Jiu-jitsu

Estratégia, controle e adaptação.

Jiu-jitsu no tatame
03

Taekwondo / poomse

Forma, foco e respiração em sequência.

Taekwondo praticado em um dojo

O ponto de partida pode ser o seu.

Mulher praticando poomsae de taekwondo em um dojo
06 / taekwondo · poomse

Precisão em sequência.

Forma, foco e respiração. Repetir até o movimento virar calma.

Uma prática para encontrar ritmo, presença e precisão.
Turma de judô reunida em um momento de respeito no tatame
07 / o jeito Mirai

Aqui, cada pessoa começa de um ponto.

Acolhimento não é detalhe, é a forma de ensinar. As aulas são conduzidas com didática e atenção a cada indivíduo, em um ambiente aberto a todos.

01

Um dojo para todos.

Criança, adulto, iniciante ou quem está voltando depois de anos parado.

02

Sem precisar chegar pronto.

O treino se ajusta a você, não o contrário.

03

Turma pequena, olho no olho.

Ninguém passa despercebido no tatame.

08 / para quem é

Talvez você esteja aqui por um destes motivos.

Qualquer um desses motivos é suficiente para a primeira aula.

  • Quer sair do sedentarismo, mas academia nunca funcionou.
  • Precisa de um lugar onde a cabeça desacelera por uma hora.
  • Quer que seu filho aprenda disciplina e respeito sem gritaria.
  • Já treinou, parou e sente falta.
  • Quer saber se defender, de verdade, sem romantizar violência.
09 / como começar

Três passos até o tatame.

Sem ritual complicado. Só uma conversa, uma primeira aula e o seu ritmo.

01

Chame no WhatsApp.

A gente conversa sobre o que você procura e indica a modalidade e o horário.

02

Venha na aula experimental.

Roupa confortável serve. O kimono fica para depois, quando fizer sentido.

03

Escolha seu ritmo.

Se gostar, você se matricula e começa a frequentar.

10 / investimento

Um valor só,
sem letra miúda.

R$ 160/mês

  • Pagamento no cartão de crédito ou Pix.
  • Sem taxa de matrícula escondida.
  • Acesso às aulas da modalidade escolhida.
Tirar dúvidas no WhatsApp
11 / dúvidas

O que todo mundo pergunta antes da primeira aula.

A primeira pergunta já pode ser pelo WhatsApp.

Dá, e é assim que a maioria começa. As turmas recebem iniciantes o tempo todo e o professor ajusta o treino ao seu ritmo. Você não precisa chegar pronto, você chega para aprender.

Não. Roupa confortável resolve. O kimono entra depois, quando você decidir seguir, e a gente te orienta sobre onde comprar.

Sim. Ninguém é obrigado a acompanhar o ritmo do outro. O treino é progressivo e o condicionamento vem como consequência das aulas, não como pré-requisito.

Normal. Converse com a gente no WhatsApp, explique o que você procura e a gente indica por onde começar. Também dá para experimentar mais de uma antes de decidir.

Pode. Muita gente combina duas porque elas se complementam. Chame no WhatsApp para entender como fica o valor nesse caso.

O treino é conduzido com segurança, progressão e supervisão. Judô, jiu-jitsu e taekwondo têm técnica justamente para controlar o movimento, não para causar dano.

A mensalidade é R$ 160, no cartão de crédito ou Pix, sem taxa de matrícula escondida.

Pelo WhatsApp. Você manda uma mensagem, a gente alinha a modalidade e o horário, e você aparece.

12 / primeiro passo

Seu lugar no tatame começa com uma conversa.

Conheça as modalidades, tire suas dúvidas e encontre um horário para começar.

Chamar no WhatsApp

Mensalidade: R$ 160 · cartão de crédito ou Pix

Respondemos no mesmo dia.